Zdravý pohyb v každom veku

Objavte liečivú silu pohybu na podporu zdravia, ktorá vám pomôže prekonať chorobu a dá vám novú chuť do života!


  • Formát: 254 x 197 mm
  • Väzba: pevná
  • Počet strán: 320
  • Cena: 32.70 € (985Sk)

ZÁHRADKÁRČENIE
Dobrá správa pre vás! Práca v záhrade môže urobiť zázraky pre vaše zdravie
– viac na strane 35.


ČAS STRÁVENÝ S VNÚČATAMI
Od tlačenia kočíka po utekanie za batoľaťom – kvalitne strávený čas s deťmi môže znížiť váš krvný tlak!


UPRATOVANIE SPAĽUJE KALÓRIE
Dajte sa s chuťou do utierania prachu a vysávania – domáce práce sú jednoduchý spôsob, ako prepašovať cvičenie do vášho týždenného programu. Prezradíme vám, koľko kalórií spálite
– na strane 25.


ZATANCUJTE SI
Buďte aktívni a zlepšite si spoločenský život tým, že sa naučíte nové zručnosti, napríklad tanec. Objavte fyzické výhod tejto a ďalších  aktivít na voľný čas
– na strane 26.


Súvisiace produkty

Lieky z kuchyne

V knihe Lieky z kuchyne objavíte všetky domáce liečivé „recepty“ na rýchlu a spoľahlivú úľavu od bežných tažkostí.

  • Cena: 35.70 € (1075.50Sk)

Ako zvládnuť alergiu a astmu

Ak patríte medzi veľkú skupinu ľudí chorých na astmu alebo ľudí, ktorých trápia rôzne druhy alergií, nemusíte už trpieť. Naša nová publikácia AKO ZVLÁDNUŤ ALERGIU A ASTMU vám poradí, ako si uľahčiť život pri týchto ochoreniach.

  • Cena: 31.90 € (961Sk)

Nikdy nie je neskoro na dlhý život

Kniha NIKDY NIE JE NESKORO NA DLHÝ ŽIVOT sa stane vašou užívateľskou príručkou starostlivosti o telo zaručujúcou zdravý, šťastný a dlhý život. Prečítajte si ju od začiatku do konca a budete určite spokojní!

  • Cena: 34.90 € (1051Sk)

Bystrý mozog do 100 rokov

35.70 € (1076Sk)

Veľké udalosti prírody

33.60 € (1012Sk)

Príroda plná prekvapení

36.90 € (1111,70Sk)